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[일반] 저번달에 허리삐긋한게

nlv163_5365 포핸드  |  2020-04-07 13:31  |  조회 156

 

허리 디스크가 터진거였음

그동안 어느정도 나은줄알고 다니다

그제 너무아파서 진단해보니 이리됨 

 

당분간은 멕켄지운동이랑 걷는거

맨몸운동 조금해야한다 ㅜ ㅜ

아3대 350찍는내꿈이 사라졌다

 

30대의 젊은 나이에 허리디스크라니 

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